Każda z kobiet marzy o promiennej cerze, pięknych, lśniących włosach i mocnych paznokciach. Niestety pęd współczesnego świata sprawia, że wiele kobiet z powodu tak zwanych chorób cywilizacyjnych cierpi na kruchość i łamliwość włosów i paznokci. Warto jednak w tym szalonym świecie znaleźć odrobinę czasu dla siebie i zadbać o swoje samopoczucie i wygląd.
Odpowiednie odżywianie włosów i paznokci
Aby nasz nasze włosy i paznokcie były w naprawdę dobrej kondycji, powinniśmy je odżywiać w odpowiedni sposób. Bardzo trudno jest w dzisiejszych czasach skomponować i utrzymać zbilansowaną dietę, dlatego też powinniśmy wspomóc się, stosując odpowiednie witaminy na włosy i paznokcie.
W aptecznych suplementach wspomagający regenerację włosów i paznokci znajdziemy przede wszystkim witaminy A, E, C, D oraz H. Kluczową kwestią jest także dbanie o prawidłowy poziom innych ważnych minerałów, takich jak magnez, selen czy cynk.
Kosmetyki do włosów i paznokci pełne witamin
Witaminy na włosy i paznokcie (https://evita.sklep.pl/pl/zdrowe-wlosy-i-paznokcie) to nie tylko tabletki, kapsułki czy herbatki. Odpowiednich składników odżywczych można dostarczyć włosom i paznokciom także od strony zewnętrznej, stosując odpowiednie preparaty.
Zdecydowana większość drogeryjnych kosmetyków, wspomagający regenerację włosów i paznokci, zawiera w swoim składzie mnóstwo składników syntetycznych, które stosowane przez dłużysz okres, mogą przynieść efekt zupełnie odwrotny do oczekiwanego. Warto więc postawić na naturalne kosmetyki, które w większości przypadków można nawet wykonać samodzielnie w zaciszu własnej kuchni.
Oleje i olejki na ratunek włosom i paznokciom
Jeśli szukamy produktu do użytku zewnętrznego, który zawiera witaminy na włosy i paznokcie, z pewnością powinniśmy zapoznać się z ofertą naturalnych olejów kosmetycznych, które w niesamowity sposób wpływają na wygląd i kondycję włosów i paznokci.
Absolutnym hitem wśród olejów kosmetycznych jest olej kokosowy, którego można używać na wiele różnych sposobów. Olej kokosowy zawiera mnóstwo dobroczynnych składników odżywczych, które wspomagają regenerację włosów i paznokci. Idealnym kosmetykiem do włosów i paznokci jest także olej rycynowy, olej lniany oraz oliwa z oliwek.