mąka pszenna razowa

Mąka pszenna razowa – jak ją stosować?

Mąka pszenna razowa jest o wiele bardziej korzystna dla zdrowia niż mąka biała. Można z niej przyrządzić wiele smacznych potraw...

Witamina C liposomalna – kiedy i jak należy ją suplementować?

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to powszechnie znany związek, który spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Ludzki organizm nie jest...

Dieta na tarczycę – jak powinna wyglądać?

Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów. Jej praca wpływa bezpośrednio na funkcjonowanie wielu różnych części organizmu. Jeżeli ona nie działa...