Mąka pszenna razowa – jak ją stosować?
Mąka pszenna razowa jest o wiele bardziej korzystna dla zdrowia niż mąka biała. Można z niej przyrządzić wiele smacznych potraw...
Witamina C liposomalna – kiedy i jak należy ją suplementować?
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to powszechnie znany związek, który spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Ludzki organizm nie jest...
Dieta na tarczycę – jak powinna wyglądać?
Tarczyca jest jednym z najważniejszych gruczołów. Jej praca wpływa bezpośrednio na funkcjonowanie wielu różnych części organizmu. Jeżeli ona nie działa...